Для занятия понадобится:

  1. Чистые листы А4 (10-20 шт) или тетрадь
  2. Ручка
  3. Хорошее настроение

Упражнение для занятия

Скачать >>>

Чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить файл по ссылке как

нажимайте на кнопку, чтобы узнать подробнее о любом из тренингов

1
Все коментарии
  1. Елена Скалабан
    14.03.2020 20:39

    Наконец нашла где писать отзыв после занятия. Я неправильный ученик, потому что ничего не извлекла из занятия. Могу написать про свои ощущения после выполнения упражнений – по рукам бегали мурашки, ладони были теплые. А в остальном – я общаюсь с тезкой, рассказываю, что я делаю, но она начинающий ученик, она не медитирует, а  я стараюсь каждый день делать  какое-нибудь упражнение. Без этого никак.